Johan Van de Putte
-
Mediteren: maak het werkbaar
Lees verder: Mediteren: maak het werkbaarMediteren, in de zin van oefenen om met opzet een open aandacht op te brengen voor een bepaald type ervaringen in het huidige ogenblik, is niet ingewikkeld maar ook niet makkelijk. Dat ervaar je zo gauw je ermee begint. Als je het wil doen, en er zijn hele goede redenen om dat te willen, maak…
-
Mediteren op ambetante gevoelens
Lees verder: Mediteren op ambetante gevoelensDag X, Ik weet dat je het nu moeilijk hebt in je leven. Toestanden die een mens niet even 1 2 3 kan oplossen. Je vroeg me wat ik zou doen in jouw plaats. Wil je dat echt weten? Eigenlijk weet ik dat niet want dat weet je nooit. Maar de kans is reëel dat…
-
Mediteren = Proberen
Lees verder: Mediteren = ProberenEr zijn enkele dingen die ik standaard doe bij een sessietje formeel mediteren.. Ik zet mezelf op een kussen. Ik stel 30’ in op een timer. Ik kijk schuin naar beneden (ik mediteer met de ogen open). Ik denk even na over wat ik ga doen. Ik neem me een aantal dingen voor (en ik…
-
Is mediteren ‘zen’?
Lees verder: Is mediteren ‘zen’?Is mediteren zen? Voor mij is mediteren een soort werken. Je werkt er de hele tijd aan om open te staan voor wat gebeurt. Wanneer je bv de ademhalingsgewaarwordingen kiest als brandpunt van je aandacht, dan werk je eraan om dat voor elkaar te krijgen: de aandacht verbinden met die gewaarwordingen. ‘Hoe krijg ik dat…
-
Hoop en ongedierte
Lees verder: Hoop en ongedierteEen mens, prachtig. Een mens, ongedierte. Dat dacht ik op een avond, in de auto, terwijl ik in de Ferrerlaan in Gent reed, dichtbij het Van Beverenplein. Die dag – of de dag ervoor – had ik een rijke ervaring gehad van een mens. Ik ervaarde iets prachtig in en van die mens. En dan,…
-
Maar wie doet zoiets? Zo ver denkt toch niemand!?
Lees verder: Maar wie doet zoiets? Zo ver denkt toch niemand!?Is het dan slecht, is het egoïsme, wanneer mensen proberen om in de positie waar ze zich bevinden, iets te doen wat goed is voor henzelf terwijl ze weten, zo schaad ik een ander? Maar wie doet zoiets? Zo ver denkt toch niemand!? … Kortzichtig … Onverschilligheid en kortzichtigheid. Dat zegt Brunhilde Pomsel in de…
-
Daarstraks mediteerde ik.
Lees verder: Daarstraks mediteerde ik.Ik zit op mijn kussen. Het is een beetje koud. Ogen open en het ademen voelen. In en uit. Vooral uit. Ogen gericht op de grond, op 1,5 meter. ‘Denken’ denken bij het gevoel dat ik weggeweest ben. En dan terug meer het ademende lijf voelen. ‘Denken’ bij het besef van weggeweest te zijn. Soms…